1.3 人口和行政区划
1.3.1 人口分布
马拉维国家统计局数据显示，马拉维2025年年中人口总数2073万人。多年来，马政
府未统计发布过有关劳动力总量及其细化结构的数据。
马拉维国家统计局《2023年统计年鉴》数据显示，2023年马人口总数为1981万人，
这一数据广泛应用于2023年马财政部、储备银行等部门关于经济分析的报告。其中，北
部区253万人，占12.8%；中部区853万人，占43.1%；南部区874万人，占44.1%。人口超
百万的城市（含农村人口）有利隆圭、布兰太尔、曼戈切、姆津巴 4个，50-100万的城
市有卡松古、多瓦、姆钦吉、松巴、萨利马、代扎、恩切乌、马钦加、松巴、蒂约罗、
姆兰杰、奇夸瓦、巴拉卡等13个。
目前，在马常驻华人华侨和中资企业内派人员有2000余人， 主要集中在利隆圭和布
兰太尔两大城市。
1.3.2 行政区划
马拉维全国划分为北部区、中部区和南部区3个地区，共设28个县。其中北部区下
辖6个县，中部区下辖9个县，南部区下辖13个县。
利隆圭为马拉维首都，人口约116万人（不含183万农村人口），是全国政治中心和
第一大城市，也是沟通南北的交通枢纽。位于马拉维中西部，始建于 1968年，1975年1
月替代松巴成为马拉维新首都。利隆圭是马拉维中部地区农产品集散地，商业发达。
布兰太尔为南部区首府，马拉维第二大城市和全国工商业中心，人口87万人（不含
51万农村人口）。集中了全国大部分工厂，有食品、纺织、烟草加工、水泥、皮革、家
具、车辆修配等各类产业。农产品贸易十分兴旺，其卫星城林贝是全国最大的烟草批发
市场，也是全国重要的茶叶和桐油的集散地。
姆祖祖为北部区首府，北部区工商业中心，人口27万人，是马拉维粮食主产区和矿
产品蕴藏较为丰富的地区。
松巴曾为马拉维首都，人口12万人（不包括83万农村人口）。建有日化、食品、服
装、水泥等小型工业，是烟草加工和集散中心及马拉维重要的文化教育中心。
1.4 政治环境