冰 岛（2025年版）
冰岛黑沙滩
1.3 人口和行政区划
1.3.1 人口分布
根据冰岛统计局数据，冰岛总人口38.99万（截至2025年第一季度），其中，男性19.98
万，女性18.99万；劳动力人数23.3万（16 -74岁），占 16-74岁人口数量（ 28.84万）的80.8%，
占总人口的 59.8%。2023年，冰岛受过高等教育的人数 10.41万，占劳动力总人数 的 46.1%。
按区域划分，首都地区 24.95万人（截 至 2025年第一季度）， 其中 雷克雅未克市 13.9
万人，科帕沃于尔市人口 4万人，哈夫纳夫约杜尔市人口超过 3万，位居第三。
根据2024年冰岛统计局数据，冰岛人口中出生地为中国的人有740人。外国侨民中
出生地为波兰的最多，有2.24万人。
1.3.2 行政区划
冰岛全国分63个市。行政区划共有8个区，分别为首都区、南半岛区、西部区、西
峡湾区、西北区、东北区、东部区、南部区。首都雷克雅未克（Reykjavik）位于冰岛西
南角，西面临海，北面和东面被高山环绕，是全世界纬度最高的首都，冰岛最大的港口
城市，受北大西洋暖流影响，气候相对温和。雷克雅未克是冰岛主要的政治、经济和文
化中心。
科帕沃于尔紧邻雷克雅未克，以美丽的海湾而闻名，小镇因此得名“小海豹湾”。
科帕沃于尔作为首都雷克雅未克的卫星城，是冰岛主要的渔港之一，也是北大西洋捕鲸
船的重要基地。
阿库雷里被称为北方的首都，2024年人口1.95万，为冰岛第二大城市。距离北极圈